Lidský život se odehrává v lineárním čase postupného růstu, v němž spěje od svého počátku ke konci. Zároveň však v každém okamžiku tvoří Celek, z něhož si bytostně rozumí a získává přesah.
Život je pohyb, Pohyb je Změna
"POHYBY ŽIVOTA"
Změna je způsob, kterým nás Život vede dál.
Lidský život nás opakovaně vede k bodu, kdy se dosavadní pohyb vyčerpal a již nelze pokračovat stejně. Tento zlom se děje přirozeně v jednotlivých etapách našeho života, ale také při velkých životních událostech.
Někdy je v takových chvílích těžké porozumět, ale právě změna je způsob, kterým nás život posouvá dál.
Terapeutický přístup "Pohyby života"
Nepřetržitý pohyb života je pro nás často skrytý "za" povrchem věcí a dějů.
Můj přístup "Pohyby života" je zaměřen na provázení v životních pohybech a změnách. Je určen pro ty, kteří hledají hlubší porozumění sobě i tomu, co se nám v životě děje – zejména když se hroutí to, co dosud bylo a co najednou už nefunguje. Vrací nás zpět k přirozenému životnímu řádu, a dává nám možnost objevit v životě naši vlastní vnitřní sílu a pravdivost a další cestu.
Myšlenkové ukotvení přístupu POHYBY ŽIVOTA:
Terapeutický přístup POHYBY ŽIVOTA se ve svém základu opírá o ontologickou bázi – že život jako takový je pevně zakotven v řádu bytí. Samotná práce pak vychází z existenciálních daností lidského života (konečnost, existenciální osamělost). Metoda je primárně fenomenologická – to znamená, že není zaměřena na "řešení problému", ale na uvidění a porozumění jeho podstatě (toho, co se skrze něj "ukazuje" = "fenomén").
POHYBY ŽIVOTA - tři kroky k pravdivému bytí
1. Zastavit se
Ochota vystoupit z automatických vzorců a obranných reakcí.
.
Uvědomění si, kam patříme a jak jsme na světě.
Zastavení otevírá prostor pro vidění.
2. Uvidět kontext / Celek
Zasazení situace do širšího kontextu života, vztahů a existenciálního rozměru (přesahu).
Pocítění síly v pochopení, že náš příběh je součástí širšího Celku.
Když se věci zasadí do souvislosti, ztrácejí svou nahodilost a získávají směr.
3. Existenciální rozhodnutí
Odvaha rozhodnout se jinak.
Ne jako reakce na tlak okolností,
ale jako vědomý krok vycházející z vnitřního postoje.
Převzetí odpovědnosti za svůj život.
Terapeutický cíl
Cílem není jen vyřešení konkrétního problému.
Člověk přestává být obětí okolností nebo rodinné historie.
Stává se vědomým tvůrcem svého dalšího života.
Primárně už nevysvětluje život zvenčí,
ale vnímá ho zevnitř, z jeho Středu.
Bez interpretací a hodnocení – tak, jak se skutečně děje.
V té chvíli nás život vede – v souladu s naší jedinečností a celistvostí.
Cílem terapie "POHYBY ŽIVOTA" není jen úleva.
Cílem je PROMĚNA POSTOJE - aktivní a vědomý přístup k životu.