Myšlenková východiska   /   Životní rámce   /   Terapeutická témata

"POHYBY ŽIVOTA"

Ontologická báze   /   Existenciální přístup   /   Fenomenologická metoda

Lidský život se v určitých momentech dostává nevyhnutelně do bodu, kdy se dosavadní pohyb vyčerpal a již nelze pokračovat dál stejně. Tento zlom se děje přirozeně při postupném střídání jednotlivých etap našeho života, ale stejně tak ho mohou způsobit i některé velké životní události. 

Někdy je v takových chvílích těžké porozumět, ale právě změna je způsob, kterým nás život posouvá dál.

Terapeutický přístup "Pohyby života"

Pohyby života se dějí nepřetržitě, ale často jsou skryté "za" povrchem věcí a dějů.


Přístup "Pohyby života" je zaměřen na provázení v životních pohybech a změnách. Je určen pro ty, kteří hledají hlubší porozumění sobě i tomu, co se nám v životě děje – zejména když se hroutí to, co dosud bylo a co náhle již nefunguje. Vrací nás a naše vztahy zpět do přirozeného životního řádu, a dává nám možnost objevit ve svém životě naši vlastní vnitřní sílu a pravdivost. Vede k hledání nových cest a autentických výzev našeho života.

Terapeutický přístup se opírá o základní ontologickou bázi – že život jako takový je pevně zakotven v řádu bytí. Samotná terapeutická práce vychází z existenciálních daností lidského života (konečnost, existenciální osamělost, metoda je primárně fenomenologická. To znamená, že není zaměřena na "řešení problému" ale na uvidění a porozumění jeho podstatě (toho, co se skrze něj "ukazuje" (fenomén).

"POHYBY ŽIVOTA" - Tři kroky k pravdivému bytí

1. Zastavit se

Ochota vystoupit z automatických vzorců a obranných reakcí. .
Uvědomění si, kam patříme a jak jsme na světě.

Zastavení otevírá prostor pro vidění.

2. Uvidět kontext (Celek)

Zasazení situace do širšího kontextu života, vztahů a existenciálního rozměru (přesahu). 
Pocítění síly v pochopení, že náš příběh je součástí širšího Celku.

Když se věci zasadí do souvislosti, ztrácejí svou nahodilost a získávají směr.

3. Existenciální rozhodnutí

Odvaha rozhodnout se jinak.
Ne jako reakce na tlak okolností,
ale jako vědomý krok vycházející z vnitřního postoje.

Převzetí odpovědnosti za svůj život. 

Výsledek

Výsledkem není jen vyřešení konkrétního problému.

Člověk přestává být obětí okolností nebo rodinné historie.
Stává se vědomým tvůrcem svého dalšího života.

Primárně už nevysvětluje život zvenčí,
ale vnímá ho zevnitř, z jeho Středu.
Bez interpretací a hodnocení – tak, jak se skutečně děje.

V té chvíli nás život vede –  v souladu s naší jedinečností a celistvostí.

Výsledkem není jen úleva. Je to proměna postoje.

Další texty k "POHYBŮM ŽIVOTA"