Život je pohyb, Pohyb je Změna

"POHYBY ŽIVOTA"

Změna je způsob, kterým nás Život vede dál.

Lidský život nás opakovaně vede k bodu, kdy se dosavadní pohyb vyčerpal a již nelze pokračovat stejně. Tento zlom se děje přirozeně v jednotlivých etapách našeho života, ale také při velkých životních událostech. 

Někdy je v takových chvílích těžké porozumět, ale právě změna je způsob, kterým nás život posouvá dál.

Terapeutický přístup "Pohyby života"

Nepřetržitý pohyb života je pro nás často skrytý "za" povrchem věcí a dějů.


Můj přístup "Pohyby života" je zaměřen na provázení v životních pohybech a změnách. Je určen pro ty, kteří hledají hlubší porozumění sobě i tomu, co se nám v životě děje – zejména když se hroutí to, co dosud bylo a co najednou už nefunguje. Vrací nás zpět k přirozenému životnímu řádu, a dává nám možnost objevit v životě naši vlastní vnitřní sílu a pravdivost a další cestu.

Myšlenkové ukotvení přístupu POHYBY ŽIVOTA:

Terapeutický přístup POHYBY ŽIVOTA se ve svém základu opírá o ontologickou bázi – že život jako takový je pevně zakotven v řádu bytí. Samotná práce pak vychází z existenciálních daností lidského života (konečnost, existenciální osamělost). Metoda je primárně fenomenologická – to znamená, že není zaměřena na "řešení problému", ale na uvidění a porozumění jeho podstatě (toho, co se skrze něj "ukazuje" = "fenomén").

POHYBY ŽIVOTA - tři kroky k pravdivému bytí


1. Zastavit se

Ochota vystoupit z automatických vzorců a obranných reakcí.
Uvědomění si, kam patříme a jak jsme na světě.

Zastavení otevírá prostor pro vidění.

2. Uvidět kontext / Celek

Zasazení situace do širšího kontextu života, vztahů a existenciálního rozměru (přesahu). 
Pocítění síly v pochopení, že náš příběh je součástí širšího Celku.

Když věci uvidíme v jejich pravém kontextu, začnou být srozumitelné a získávají směr a smysl.

3. Existenciální rozhodnutí

Odvaha rozhodnout se jinak.
Ne jako reakce na tlak okolností,
ale jako vědomý krok vycházející z vnitřního postoje.

Převzetí odpovědnosti za svůj život. 

"Cíl" provázení

Cílem fenomenologického provázení není vyřešení konkrétního problému, ale postupné uvidění a přijetí.

Člověk v tomto procesu přestává být obětí své minulosti a stává se vědomým tvůrcem svého života.

V tomto obratu už nevysvětlujeme život zvenčí, ale vnímáme ho zevnitř, z jeho Středu.
Bez interpretací a hodnocení – tak, jak se skutečně děje.

V té chvíli nás život vede –  v souladu s naší jedinečností a celistvostí.

Cílem terapie "POHYBY ŽIVOTA" není jen úleva.
Cílem je PROMĚNA POSTOJE - aktivní a vědomý přístup k životu.

O mně - MUDr. Jiří Ježek

Pracuji s tím, co je aktuálně přítomno – v klidné otevřenosti vůči pravdivosti života a s hlubokou pokorou k osobnímu příběhu a k Celku života, který je vždy větší než my.

Jsem terapeut a lektor. Vystudoval jsem lékařskou fakultu, ale teprve následné zarámování lidského bytí do filosofických kontextů a existenciálně zaměřených terapeutických přístupů mne dovedly k mé životní práci.

Více než 20 let pracuji jako terapeut a průvodce pro lidi v těžkých životních situacích, vztahových krizích a životních přechodech. Poskytuji také dlouhodobou podporu týmům profesionálů, kteří s lidmi a rodinami v náročných životních situacích pracují.

Mým největším srdečním tématem je práce s rodinným systémem – matka, otec a dítě. Protože dítě vnímám jakožto naprosto čistou bytost, která je zdroj a předobrazem všech našich životních darů a možností, a proto je třeba, aby bylo viděno, vnímáno a mělo pro své dětství bezpečný prostor a lásku. A to platí o o vnitřním dítěti, které máme každý z nás v sobě. 

Existenciálně-fenomenologický terapeutický přístup

Moje snaha skloubit filosofický a terapeutický pohled do jednoho celku postupně vyústila v ucelený terapeutický přístup, který jsem nazval "POHYBY ŽIVOTA".

Pracuji v něm s momenty, kdy nám život hlásí, že už nelze dál pokračovat stejně jako dřív. Mým cílem není s klienty dlouze analyzovat jejich životní příběhy a ulpívat v minulosti, ale uvidět pohyby, které je dovedly až sem.

Za zcela unikátní zobrazovací metodu vazeb, vztahů a životní dynamiky považuji systemickou a konstelační práci, kterou v různých formách nejčastěji využívám.

Pracujeme v přítomnosti, s jejich aktuálními situacemi, v nichž se pravda života stává neodkladnou. Jsou to hraniční momenty, kdy se něco láme, hroutí a končí, aby mohlo přijít něco nového.

Z hlediska přístupu "Pohyby života" vnímám životní krize a změny jako výzvu k pohybu – k cestě dál. 

Další texty k "POHYBŮM ŽIVOTA"